اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
فواید و مضرات مصرف خاکشیر در دوران بارداری

خاکشیر جزو گیاهان مفید است که شربت آن در فصل گرم سال بسیار طرفدار دارد و از فواید زیادی برخوردار است ولی مصرف ان در بارداری هم مفید است و هم مضراتی دارد. پس بهتر است قبل از مصرف کردن خاکشیر در دوران بارداری در مورد فواید و عوارض ان باید اطلاعات کافی داشته باشید.

خاکشیر گیاهی علفی یک یا دو ساله است که ارتفاع ساقه آن به یک متر هم می رسد و تخم این گیاه همان خاکشیر می باشد که معمولا به دو رنگ قرمز و قرمز تیره وجود دارد و قرمز طعمش کمی تلخ است. دوران بارداری از جمله دوران حساس زندگی است که مادر باید به تغذیه خود بسیار اهمیت بدهد زیرا مصرف مواد غذایی هم بر سلامت مادر و هم بر سلامت جنین تاثیر می گذارد. احتیاط در مصرف مواد غذایی در دوران بارداری بسیار با اهمیت است. از مواد گیاهی که باعث رفع گرمازدگی در دوران بارداری می شود می توان به خاکشیر اشاره کرد که باعث رفع یبوست هم می شود و همین باعث گرایش خانم های باردار به مصرف خاکشیر شده است. در ادامه این مطلب  از مجله پویش اطلاعاتی در مورد مصرف خاکشیر در دوران بارداری می خوانید.

سلامت خواص مواد غذایی و تغذیه ادامه و دانلود...